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中国江苏网:音乐的另一种力量 西甲大辅导员借音乐为学生减压疗伤

时间:2014-05-23 11:49:00来源:西甲积分榜通讯员:摄影:编辑:新闻中心阅读:1869次字号:T|T

 


       中国江苏网5月23日讯(记者 郭蓓 通讯员蒋学飞)5月20日是情意浓浓的日子,西甲大北大山上传来一首首高雅美妙的世界名曲。由西甲大辅导员洪春奇老师指导的“音·心”师生广场心理音乐会正在上演。洪春奇老师这种将“音乐心理治疗课搬到了山上”的教学法,通过音乐精神减压,释放了同学们的学习压力。

  音乐精神减压技术是以音乐治疗理论为依据的心理保健技术,它不是简单地听听音乐放松心情,而是在一种被称之为“转换状态”的意识状态中,自由发挥想像力,体验自我生命的美感和内心世界丰富的想像力和创造力,使身体和精神深度放松,达到释放或缓解压力目的。

  “这种简单的旋律重复不让人觉得单调,反而感觉动听悦耳。”乐团负责人,第二小提琴手司书繁说。随着《天空之城》、《神秘园》等几首经典轻音乐名曲的奏响,现场透着隐隐的忧伤。“忧伤的旋律并不会一味地让人伤感,而恰恰能使人在伤感中释放压力,体会生命力量和美。”学院心理协会会长沈娇红说。

  与自闭学生用“音乐对话”

  作为学校心理健康教育中心兼职咨询老师和学院的心理专项辅导员,洪春奇的专长是音乐心理疗法。她在2010年暑假期间,自费去中央音乐学院进修了一个月。在这个月内,她系统学习了歌曲讨论、即兴演奏、音乐指导想象等技术。同时也悟出了一个道理:音乐不是茶余饭后的精神消遣。人们通过音乐体验来强化对生命的积极体验,从而得到强大的生命力,帮助人们度过各种难关。

  两年前,洪春奇受学生家长委托,去开导一位内向自闭的学生。第一次接触,洪春奇或温柔或严肃,尝试着各种话题。而女孩始终低头看着地,不愿交流。看到女孩不配合,洪春奇决定试一试音乐治疗。她让女孩下次带首最喜欢的歌来分享。几天后,女生带来了一首《毕业生》中保罗西蒙的《斯卡布罗集市》。温婉浑厚的男声和着舒缓的旋律,女孩僵硬的表情开始放松,最后放声大哭。于是女孩坦诚她的家庭一直重男轻女,父亲对她而言是一个空缺,从小到大甚至没有拥抱。洪春奇对症下药,常和女孩聊天,鼓励她和同学多交流。渐渐地,女孩打开了心扉,对人对事也有了不一样的态度。

  “音乐疗法”亮相赛场

  3月19日—3月21日,在江苏省教育厅举办的第三届江苏高校辅导员职业能力竞赛上,西甲大经管院辅导员洪春奇在自我介绍与展示环节中从“自助助人、体会幸福”角度讲述了自己对辅导员工作的理解和助人的工作经历,着重展示了自己“与学生共成长”的“大学生心理音乐治疗法”。

  主题演讲环节,她抽到的题目为“跨进公寓的门、走进学生的心”,她以一首《女人是老虎》唱出了大学生思想政治教育的困境,用大合唱的三个声部比喻学生宿舍管理工作的三个方面。她以其“音乐疗法”给评委留下了深刻印象,获大赛三等奖。洪春奇认为,“音乐治疗”不只针对有心理问题的学生。比起治疗,预防更为重要。今年三月,洪春奇为经管院管理与工程专业班的同学开了主题为“我的情绪我做主”的班会。她放了一段门德尔松的降E大调,让同学们一起讨论对音乐的理解,还向学生展示了情绪对认知和行为的影响,以此提醒大家时刻保持好情绪。

 


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